Quando aprì il suo abito paziente, fui rattristato nel vedere i binari della ferrovia delle cicatrici allungate, che mi aspettavo. Ciò che era insolito erano i suoi depositi di grasso. Poiché molte delle cellule adipose erano state rimosse dal suo ventre, il grasso appena acquisito veniva ora deposto in luoghi strani: la parte superiore del corpo, le braccia, il tronco, la schiena e il seno. Si sentiva come una persona matta, con grumi e protuberanze che sporgevano attorno alle sue cicatrici troppo tese. Mi ha spezzato il cuore. Fortunatamente, finalmente, aveva finalmente imparato la lezione e intrapreso la lunga strada per tornare a recuperare la mente e il corpo.
Man mano che la liposuzione diventava più popolare, continuavo a notare lo stesso fenomeno in quelle persone che avevano riguadagnato peso dopo la procedura. In effetti, era così comune che avevo avvertito le persone in anticipo – “Se vuoi fare la liposuzione, non riguadagnare il peso”.
Ora, un nuovo studio del dott. Teri L. Hernandez e Robert H. Eckel dell’Università del Colorado hanno fatto luce su ciò che i miei colleghi e io abbiamo notato da anni. I ricercatori hanno eseguito lipo (rimuovendo una libbra di grasso sotto la pelle) su cosce e addome di 36 donne non obese di 30 anni a cui è stato detto di non cambiare le loro abitudini di vita. Sono stati confrontati con un gruppo di controllo di donne che non hanno mai ricevuto il lipo. Ci è voluto circa un anno per far tornare il grasso. Dove è tornato sul corpo? Le cosce lipo non hanno raccolto nuovo grasso. Tuttavia, l’addome lipo ha mostrato riguadagnare, principalmente nella parte superiore dell’addome (incluso sotto la pelle o sottocutanea e all’interno del ventre), le spalle e la parte delle braccia (batwing) delle braccia. Quindi cosa sta succedendo qui?
Cosa devi sapere sulla liposuzione
Lipo non rimuove il grasso tossico: L’unico grasso che può mai essere lipo è il grasso che giace direttamente sotto la pelle. Il massimo che può essere lipo sicuro non è più di 2-3 chili di grasso. Il grasso tossico o l’eccesso di grasso intra-addominale associato a malattie cardiache e diabete non può mai essere lipo poiché si trova in profondità nell’addome sotto il muscolo addominale. L’unico modo per ridurre il carico di grassi a livelli normali è attraverso scelte di vita sane. Una scoperta preoccupante di questo studio è che parte del recupero del grasso si è verificato all’interno dell’addome. Quindi, ottieni un lipo addominale, quindi riacquisti il peso e parte di esso ora entra nella pancia. Questo è uno scenario negativo. Se in questo momento hai il grasso tossico (misura la dimensione della pancia attraverso l’ombelico, le donne dovrebbero essere meno di 35 “, gli uomini meno di 40”), allora devi cambiare stile di vita e frenare il grasso della pancia. Se stai pensando al lipo, ricorda che se riacquisti il peso probabilmente ne aggiungerai di più nella pancia. Dai, tutti quanti. Mantieni subito lo stile di vita sano ed evita questo guadagno e riguadagna il ciclo del tutto.
Lipo senza uno stile di vita sano è un perdente: Se decidi di fare lipo (con o senza rassodamento della pelle) dopo una sana rimozione del peso che ti ha lasciato appeso alla pelle e grumosità irregolare, tieni presente che per evitare il problema di riconquista e ridistribuzione, è necessario vivere uno stile di vita sano. Se alle donne dello studio fosse stato detto di migliorare il loro esercizio e le loro abitudini alimentari, le loro possibilità di riguadagnare sarebbero state significativamente ridotte. Alla fine della giornata, il lipo non potrà mai sostituire una vita di sane scelte di attività mentale, nutrizionale e fisica.